Biodescodificacion: escuchar el mensaje

La Biodescodificación nos invita a cambiar la pregunta clásica de "¿qué tengo?" por una más profunda:

"¿Qué estoy viviendo y no he podido expresar?"

Escuchar al cuerpo no es enfrentarse a él, sino aprender a leer sus mensajes. A veces, entender lo que duele es el primer paso para empezar a sanar.